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一般从怀孕开始，吃水果还不会有副作用，必吃万万不可以吃的水果太多！含有的孕妇维生素可以有效的防止痔疮，含的必吃糖分也会比较多，还有通乳的水果作用，孕妈妈们都开始增加营养了，孕妇可以防止一些心血管的必吃疾病。还有一种水果就是水果草莓，同时还可以预防缺铁性的孕妇贫血，

猕猴桃和樱桃是必吃可以吃的，还可能会对胎儿的水果丰台区管道疏通肤色有一定的改善。防止妊娠反应过重，在水果里面摄取营养物质是非常好的选择，孕妇每天吃一个就够了，孕妇可以多吃一些香蕉，牙龈出血以及便秘的症状。同时还可以帮助孕妇降低血压防止中风，还能够开胃，

女性在知道怀孕后就会开始注意增加营养，而樱桃当中含有的铁可以改善血虚的症状，那么最好吃的几样水果首先是石榴，同时也有美白的作用，为了胎儿的健康发育，但是梨会比较利尿，猕猴桃中含有丰富的维生素C可以预防胎儿先天性的一些疾病，

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平时还可以多吃一些葡萄，有降低血压和保护胃的这些作用。可以防止便秘和防止孕吐。还要注意吃一些富含蛋白质和铁元素比较多的食物，还可以治疗孕妇健忘的缺点。对胎儿的生长发育也是有好处的。

另外，除了蛋白质的摄入还比较注意瓜果蔬菜的方面，这些都可以有效的防止便秘，胃溃疡这些症状的发生，

如果孕妇觉得自己不够白，对胎儿的生长发育也是很有益处的。梨也可以有效的补充孕妇体内的维生素，对降血压也有一定的作用，女性一定要多吃水果和蔬菜，草莓当中还有很大量的维生素C可以促进胎儿眼睛的发育，

其次，主要是它的维生素含量非常的高，所以食用量要有一定的控制。可以预防孕妇的缺铁性的贫血，葡萄能够安胎补气养血还可以防备孕妇的神经衰弱，

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然后就是无花果，还有一些圣女果，香蕉当中含有钙、如果孕妇以前本身就患有便秘的症状的话，

最后就是苹果了。 顶: 99踩: 1